Workout, hell yeah!
I had a great workout today I must say.. I did really good!
30 minutes warmup on the treadmill and then I focused on back and arms since I did stomach and legs 2 days ago. I think I will have some trouble tomorrow morning when I´m lifting up my coffee cup actually. I feel totally exhausted in my arms! 
This was my lunch before the workout! That smoothie was REALLY good and it also made me feel full so that was good, just what I needed :D
sv; jäklar det var inte lite ;)
God morgon kära du! :) Just nu pågår en Dagens blogg hos mig. Lust att vara med? - kika då in hos mig! KRAM.
http://nojjz.blogg.se
oh yum
kika gärna förbi min blogg ifall du vill, driver en musikblogg där ni får följa min resa i branschen och lyssna på mina låtar innan någon annan för att ge mig feed back, är ju er jag lyssnar på i slutändan. scrolla ned litet i bloggen så får du höra en. välkommen xx
